Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2021
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66,2 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1725 kcal
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Fett: 51,05g | Eiw: 95,23g | Kohlh: 223,56g.
Frühstück: Банан, Голубика, Nutiva Coconut Manna, Сухие Семена Чиа, Яичный Белок, Mccann's Oats, Silk True Almond Unsweetened. Mittagessen: Белый Хлеб, Рис, Помидоры, Лук, Креветки, Чеснок, Оливковое Масло. Abendessen: Белый Хлеб, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Яичный Белок, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Яблоко Глостер. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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