Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2021
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71,6 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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860 kcal
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Fett: 43,70g | Eiw: 26,68g | Kohlh: 88,15g.
Frühstück: Alsa Gâteau aux Pommes Saveur d'antan, Delisse Yaourt au Lait Entier Nature. Abendessen: Delisse Yaourt au Lait Entier Nature, Carrefour Gougères au Comté. Snacks/Sonstiges: Belle France Limonade, Whaou! Crêpes Chocolat. mehr...
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2007 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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nathoucle's Gewichtsverlauf
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