Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2021
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87,6 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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484 kcal
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Fett: 16,92g | Eiw: 27,06g | Kohlh: 59,62g.
Frühstück: Mabel Bolacha Leite. Mittagessen: Azeite de Oliva, Alface, Tomates, Cebolas, Cenouras, Peito de Frango, Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Abacaxi, Morangos, Morangos. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Aisgordo's Gewichtsverlauf
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