Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2021
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64,0 kg
Bisher verloren: 33,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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805 kcal
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Fett: 32,33g | Eiw: 57,63g | Kohlh: 72,82g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds) , Optavia Frothy Cappuccino Boost, Ozarka Bottled Spring Water (16.9 oz). Mittagessen: Avocado Dip, Black Tea, Ozarka Bottled Spring Water (16.9 oz), Chili. Abendessen: Apple Fritter, Surf Brothers Cabbage Salad, Dream Dinners Jasmine Rice, Great Value Sirloin Tender Steak. Snacks/Sonstiges: Ozarka Bottled Spring Water (16.9 oz). mehr...
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1641 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden, walking - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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