ariasgerardosebastian's Notizen, 02 Okt 21

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2021

75 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 10 kg. Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 02 Oktober 2021:

1985 kcal

Fett: 77,88g | Eiw: 75,65g | Kohlh: 248,88g. Frühstück: Tofi Alfajor de Dulce de Leche Cubierto con Chocolate Blanco. Mittagessen: Pizza de Queso de Masa Delgada. Abendessen: Pizza de Queso. Snacks/Sonstiges: Azúcar, Banana. mehr...

2032 kcal

Bewegung: Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...

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