Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2021
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61,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1274 kcal
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Fett: 69,88g | Eiw: 30,28g | Kohlh: 130,58g.
Frühstück: Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Vegetarische Käse-Quiche, Küchenbrüder Frische Bioland Kürbissuppe mit Kokos . Abendessen: Aldi Trauben Kernlos, RUF Pudding Vanillegeschmack. Snacks/Sonstiges: Schweppes Ginger Ale, Chio Chili 'N' Cheese Style Chips . mehr...
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1686 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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chihiroline's Gewichtsverlauf
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