Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2021
|
60,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1590 kcal
|
Fett: 64,04g | Eiw: 72,58g | Kohlh: 181,56g.
Frühstück: San Jacinto Queso Asadero, Tortillas de Maíz, Mccormick Mermelada de Fresa sin Azúcar Adicionada , Aladino Crema de Cacahuete , Wonder Pan Tostado Cero Cero, Hojuelas de Avena, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar. Mittagessen: Huevo, Tortillas de Maíz. Abendessen: Taco al Pastor, Practi Rico Carne al Pastor, Tortillas de Maíz. Snacks/Sonstiges: Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga , Great Value Waffles Estilo Caseros, Cóctel de Frutas o una Mezcla. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Fernandadjrm's Gewichtsverlauf
|