Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2021
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86,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1788 kcal
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Fett: 57,34g | Eiw: 129,90g | Kohlh: 191,47g.
Frühstück: Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Açúcar Mascavo, Batavo Iogurte Natural Integral. Mittagessen: Biscoito de Polvilho, Atlhetica Maltodextrina, Growth Supplements 80% Whey Protein. Abendessen: McDonald's Batata Frita (Média), McDonald's Cheddar McMelt. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Rodrigo Holanda's Gewichtsverlauf
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