Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2021
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104,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1933 kcal
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Fett: 53,03g | Eiw: 135,96g | Kohlh: 221,90g.
Frühstück: Couve Manteiga Crua, Cenouras (Congelado), Beterrabas, Cacau em Pó (Não Adocicado), Maçãs Fuji, Banana Prata. Mittagessen: Qualitá Ovo Caipira, Camil Arroz Branco Cozido. Abendessen: Frango Desfiado, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Sonstiges: Cacau em Pó (Não Adocicado), Maçãs Fuji, Banana Prata, Couve Manteiga Crua. mehr...
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328 kcal
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Bewegung:
Wandern - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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CaueGama's Gewichtsverlauf
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