|
Неделя без подсчета калорий и вегетарианство, углеводная неделька
|
58,8 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1642 kcal
|
Fett: 131,94g | Eiw: 91,87g | Kohlh: 19,03g.
Frühstück: Кофе, Ampawa Кокосовое Молоко, Авокадо Авокадо, Real Farmers Camembert, Maestro de Oliva Оливки с Сёмгой , Жареное Яйцо, Сыр Чеддер, Бекон. Mittagessen: Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Бекон, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Real Farmers Camembert. Abendessen: Fine Food Перепелиное Яйцо, Соевый Соус, Maestro de Oliva Оливки с Сёмгой , Помидоры, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nianqing's Gewichtsverlauf
|