Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2021
|
121,8 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 43,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2056 kcal
|
Fett: 81,34g | Eiw: 80,07g | Kohlh: 248,50g.
Frühstück: Danone Light & Free Pfirsich-Maracuja, Tassimo Cappuccino Choco, Harry Dinkel Sandwich, Vom Land Waldhonig, Kaktusfeige, Zespri Kiwi Gold. Mittagessen: Landjunker Puten-Hacksteaks, Uncle Ben's Risotto Hühnchen & Pilze. Abendessen: Havita Rohkostsalat , Sea Gold Party Garnelen, Gurke (Geschält), Beste Ernte Champignons 1. Wahl, Sea Gold Edle Matjes Filets nach Nordischer Art. Snacks/Sonstiges: Dr. Quendt Dinkelchen, Giotto Giotto, Kaktusfeige, Nashi-Birne. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pumell90's Gewichtsverlauf
|