Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2021
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80,5 kg
Bisher verloren: 25,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1268 kcal
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Fett: 42,50g | Eiw: 80,54g | Kohlh: 141,62g.
Frühstück: Herbalife Protein Bar, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Mittagessen: Nimet Kepekli Grissini, Dardanel Zeytinyağlı Ton Balığı, Mozzeralla Peyniri (Yağsız), Mevsim Salata. Abendessen: Herbalife Protein Bar, Birşah Ayran, Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye. Snacks/Sonstiges: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Edizcang's Gewichtsverlauf
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