Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2021
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80,4 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1411 kcal
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Fett: 73,60g | Eiw: 53,01g | Kohlh: 132,23g.
Frühstück: Pietro Coricelli Оливковое Масло Extra Virgin, Натурово Капуста Квашеная Оригинальная, Винегрет без Масла, Говядина, Жареное Яйцо. Mittagessen: Винегрет без Масла, Pietro Coricelli Оливковое Масло Extra Virgin, Пшенная Каша с Тыквой. Abendessen: Станичные Байки Арахис Натуральный Обжаренный, Свитлогорье Суфле Молочное со Вкусом Ванили, Меридиан Паштет Лососевый Подкопченный, Русский Хлеб Хлеб Даугас. Snacks/Sonstiges: Яшкино Вафли с Халвой. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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l0velyL's Gewichtsverlauf
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