Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2021
|
65,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1161 kcal
|
Fett: 31,92g | Eiw: 71,84g | Kohlh: 162,24g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Банан, Йогурт Домашний, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая. Mittagessen: 4 Сезона Овощная Смесь 8 Овощей, Гречка, Куриное Филе. Abendessen: Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Snacks/Sonstiges: Бургер Кинг Сырные Медальоны с Халапеньо (3), Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Капучино. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ЛилияЕнот's Gewichtsverlauf
|