Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2021
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73,1 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1780 kcal
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Fett: 77,52g | Eiw: 64,63g | Kohlh: 203,07g.
Frühstück: Baguette, Lidl Gegrilde Achterham, Goede Start. Mittagessen: Blue Band Goede Start, AH Schnittbroodjes, Plus Gerookte Kalkoenfilet, Croissant, De Ruijter Witte Vlokken. Abendessen: AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Heinz Seriously Good Traditional, Paprika, Courgette, Spaghetti, Rundergehakt. Snacks/Sonstiges: AH Appelflap. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Roosmarijn2108's Gewichtsverlauf
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