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target 42kg tapi bertahap di angka 8 dl
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98 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1012 kcal
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Fett: 52,64g | Eiw: 87,41g | Kohlh: 52,97g.
Frühstück: Mentimun (dengan Kulit), Mentimun (dengan Kulit), Mentimun (dengan Kulit), Telur Goreng, Tempe Goreng, Tempe Goreng. Mittagessen: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ikan Mujair Goreng, Tahu Goreng. Abendessen: Bakso dengan Saus (Campuran). mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
lakukan workout dari web bernama 2021 2 Weeks Shred Challenge semoga berhasil ya badan kebentuk jam pasir
03 Nov 21 vom Mitglied: tety0
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xieadan's Gewichtsverlauf
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