Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2021
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84,2 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1361 kcal
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Fett: 83,27g | Eiw: 87,50g | Kohlh: 62,81g.
Frühstück: Савушкин Продукт Крем Творожно-Йогуртный Мак-Изюм-Бисквит, Велес Колбаса Докторская, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Сыр Российский, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Mittagessen: Говядина Тушеная. Abendessen: Рококо Филе Бедра. Snacks/Sonstiges: Замороженная Вишня. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Aleksey89reg's Gewichtsverlauf
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