Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2021
|
44,6 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1200 kcal
|
Fett: 34,86g | Eiw: 102,77g | Kohlh: 120,27g.
Frühstück: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Миндаль Миндаль, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Геркулес Геркулес Традиционный, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Coconut Flavour. Mittagessen: Агро-Альянс Красный Рис Рубин, Лента Треска Филе-Кусок без Кожи, Кунжутное Масло, Соевый Соус, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. Abendessen: Оливковое Масло, Огурец, Белая Дача Салат Айсберг, Помидоры, Iberica Маслины без Косточки, Сладкий Красный Перец. mehr...
|
Zunahme von 3,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnastasiaDarkling's Gewichtsverlauf
|