Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2014
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73,2 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1180 kcal
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Fett: 53,94g | Eiw: 94,50g | Kohlh: 79,45g.
Frühstück: Sütaş Light Beyaz Peynir, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Latte Kahve. Mittagessen: Izgara Tavuk. Abendessen: Cacık, Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş). Snacks/Sonstiges: Muz, Sade veya Ayran Bisküvi Hamuru (Düşük Yağ). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Huhutula's Gewichtsverlauf
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