Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2021
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61,6 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1548 kcal
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Fett: 78,57g | Eiw: 112,47g | Kohlh: 104,82g.
Frühstück: Лента Форель Холодного Копчения, Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Подсолнечное Масло, Русское Море Скумбрия Холодного Копчения, Печень куриная, Лента Овощи по-Деревенски . Abendessen: Пискаревский Кефир 2,5%, Лента Творог 5%, Банан. Snacks/Sonstiges: La Paulina Сыр Гойя, Аладушкин Хлеб Кёльн. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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1967Светлана's Gewichtsverlauf
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