Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2021
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58,9 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1458 kcal
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Fett: 87,05g | Eiw: 66,09g | Kohlh: 106,64g.
Frühstück: Пекинская Капуста, Челны-Бройлер Ветчина Экстра Халяль, Сыр Эдам, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Горчица, Вареное Яйцо, Картошка Печеная, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Mittagessen: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Abendessen: Славянка Конфета Шоколадная, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Show Time Попкорн Карамель, Кузя Кукурузные Палочки, Картофельные Чипсы. mehr...
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1427 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden und 39 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 21 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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chipa4444's Gewichtsverlauf
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