Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2021
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96,8 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1188 kcal
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Fett: 57,67g | Eiw: 75,00g | Kohlh: 94,16g.
Frühstück: Knusperone Müsliriegel Schoko. Mittagessen: Pfundstopf. Abendessen: Käsekuchen ohne Boden. Snacks/Sonstiges: Milbona H-Milch 1,5% Fett, IronMaxx 100% Whey Protein. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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kiwi387's Gewichtsverlauf
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