Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2021
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81,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1487 kcal
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Fett: 54,86g | Eiw: 65,84g | Kohlh: 159,77g.
Frühstück: Redpath Brown Sugar, Coffee with Milk and Sugar, Kraft Smooth Peanut Butter, Quaker Large Flake Oats. Mittagessen: Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding, Bibigo Mini Wontons. Abendessen: Ketchup , Plum Sauce , Shrimp, Mirage Margarine , Roll, Potato, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Lean Only, Cooked, Braised) , Bertolli Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Sonstiges: Black Diamond Old Cheddar Cheese, Red Table Wine . mehr...
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konstantes Gewicht
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DomOlive's Gewichtsverlauf
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