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Too close to 220. Do not want that again.
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99,7 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 9,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1310 kcal
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Fett: 60,52g | Eiw: 71,02g | Kohlh: 120,65g.
Frühstück: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Clover Honey, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Mittagessen: Restaurant Style BBQ Sauce, Mountain Dew Mountain Dew, Pulled Pork, Butter (Salted) , Cornbread (Home Recipe), Chili, Smithfield Baby Back Ribs. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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FourWheeldrive's Gewichtsverlauf
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