Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2021
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65,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1262 kcal
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Fett: 48,08g | Eiw: 53,18g | Kohlh: 159,11g.
Frühstück: Reese's Peanut Butter Cups Assortment, Plums , 2% Fat Milk, Chia Pudding. Mittagessen: Chocolate Mousse, Hummus , Honey, Goats Cheese (Soft) , Margarine, Whole Wheat Bread, Split Pea and Ham Soup. Abendessen: Mixed Salad Greens, Goats Cheese (Soft) , Hearts Of Palm (Canned) , Salad Dressing, Sea Queen Imitation Crab Meat, California Rolls, GT's Organic Raw Kombucha (Bottle), Cream of Carrot Soup (Prepared with Milk). Snacks/Sonstiges: Pringles Smart Flavors Reduced Fat Sour Cream & Onion. mehr...
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1650 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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EggBeater42's Gewichtsverlauf
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