Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2021
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60,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1413 kcal
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Fett: 51,41g | Eiw: 103,79g | Kohlh: 149,27g.
Frühstück: Aguacate, Champiñones, Papaya, Huevo Duro, Don Maíz Arepa de Cereales y Linaza. Mittagessen: Zumo de Limón, Zanahoria, Remolacha, Aguacate, Salmón. Abendessen: Tomates, Champiñones, Cebollas, Pietrán Salchicha de Pavo, Huevo Duro. Snacks/Sonstiges: Naranjas, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Fresas, Alpina Mousse de Chocolate Finesse, Granadilla, Granadilla. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Valecorrea's Gewichtsverlauf
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