Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2021
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86 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1191 kcal
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Fett: 64,28g | Eiw: 57,18g | Kohlh: 93,74g.
Frühstück: Queijo Mozzarella, Café, Café, Ovo Cozido. Mittagessen: Fruki Guaraná, Alface, Pepino (com Casca), Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Vazio. Abendessen: Café, Italac Leite Integral, DIA Margarina, Bread's Pão Multi Grãos Light. Snacks/Sonstiges: Chá Verde, Soya Óleo de Soja , Polenghi Requeijão Cremoso Cheddar, Arroz Branco (Cozido), Sadia Batata Letrinhas. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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angelicamoraesn's Gewichtsverlauf
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