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Woohoo!!!
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63,1 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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649 kcal
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Fett: 16,18g | Eiw: 53,55g | Kohlh: 79,31g.
Frühstück: Kind Granola, Trader Joe's Organic Flaxseed Meal, Bob's Red Mill Psyllium Fiber Powder Unsweetened Unflavored, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Trader Joe's Original Coconut Creamer Non-Dairy. Abendessen: Country Crock Light Butter, Seapoint Farms Organic Edamame Fettuccine. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Amers 19's Gewichtsverlauf
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