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Up 3.6kg's, a bit better than I expected to be honest. Let's do this.
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91,5 kg
Bisher verloren: 37,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1300 kcal
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Fett: 64,34g | Eiw: 98,12g | Kohlh: 78,64g.
Frühstück: KOO Baked Beans in Tomato Sauce, Fried Egg. Mittagessen: Baked Beans, Mayonnaise, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Bakers Provita. Abendessen: Sliced Ham, PnP Smoked Viennas, Fried Egg, Woolworths Low Fat Chunky Plain Cottage Cheese, Toasted Rye Bread. Snacks/Sonstiges: Woolworths Crumbed Chicken Steaklets, Sliced Ham. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
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slacker36's Gewichtsverlauf
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