Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2021
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56,3 kg
Bisher verloren: 1,0 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2021:
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1204 kcal
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Fett: 74,50g | Eiw: 80,23g | Kohlh: 53,32g.
Frühstück: Hormel Fully Cooked Bacon, Calavo Avocado, Coffee, Coffee-Mate Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Cooked Egg White. Mittagessen: Great Value Romaine Lettuce, Daisy Fat Free Sour Cream, Red Gold Diced Tomatoes, Taco Meat. Abendessen: Cucumber (Peeled), Caesar Salad Dressing , Calavo Avocado, Roma Tomatoes, Kroger Boneless Skinless Chicken Tenderloins, Dole Romaine Lettuce. Snacks/Sonstiges: Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber (5.8g), Hint Watermelon Water, Emerald Natural Walnuts & Almonds with Dried Cherries, Elevation Salted Caramel Pecan Keto Bar. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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Dee Dee Fen2's Gewichtsverlauf
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