Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2021
|
74,8 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1883 kcal
|
Fett: 68,35g | Eiw: 144,80g | Kohlh: 168,45g.
Frühstück: Магнит Банан, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Велком Ветчина Говяжья, Соленые Огурцы с Укропом, От Максима Томатная Паста, Сметана 15%, Три Несушки Яйца Куриные, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Голден Яблоко, Голден Яблоко , Невский Кондитер Паркур Конфета, Три Несушки Яйца Куриные, Горбуша, Картофель Отварной, Беловежские Сыры Сыр Беловежский Трюфель с Пажитником и Ароматом Грецкого Ореха, Огурец (с Кожурой), Соленые Огурцы с Укропом. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Настя Горча's Gewichtsverlauf
|