Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2009
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59,2 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1285 kcal
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Fett: 31,77g | Eiw: 42,37g | Kohlh: 214,58g.
Frühstück: apple. Mittagessen: tamale. Abendessen: banana, morningstar grillers vegan, Red Kidney Beans (Canned), organic foursome. Snacks/Sonstiges: dark chocolate organic, rice drink, honey bunches, french bread, pear. mehr...
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2246 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 25 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 38 Minuten, Heimtrainer (Mäßig) - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 1 Minute, Ruhen - 6 Stunden und 36 Minuten, Auto Fahren - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Lovecat's Gewichtsverlauf
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