Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2021
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72,5 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1397 kcal
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Fett: 43,09g | Eiw: 86,88g | Kohlh: 166,63g.
Frühstück: Славянка Конфеты "Ананасная Долина", Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Кофе. Mittagessen: Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Хлеб Черный, Лазанья с Мясом. Abendessen: Майонез, Кофе, Куриное Филе, Приготовленные Грибы, Картошка Вареная. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Кофе, Славянка Конфеты "Ананасная Долина". mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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grinva901's Gewichtsverlauf
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