Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2021
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53,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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868 kcal
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Fett: 32,31g | Eiw: 52,93g | Kohlh: 89,16g.
Frühstück: Alnatura Farine de Coco , Alsa Levure Chimique, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Banane, Oeuf. Mittagessen: Carrefour Mimolette, Milbona High Protein Pudding Vanille, DM Knäckebrot. Abendessen: Chao'an Vermicelles de Konjac, Monoprix Sauce Tomates Olives, Carrefour Emmental Râpé Fondant, Sveltesse Ferme et Fondant Citron. Snacks/Sonstiges: Gerlinéa Moelleux Chocolat Sarrasin Toasté. mehr...
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1387 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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fannyb68460's Gewichtsverlauf
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