Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2021
|
77,6 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1774 kcal
|
Fett: 55,54g | Eiw: 58,98g | Kohlh: 274,94g.
Frühstück: Чай и имбирём и лимоном, Борщ с Курицей, Сыробогатов Плавленный Сыр Сливочный, Восход Хлеб Тостовый Гурман. Mittagessen: Шоколадные оладьи с бананом, Финик, Сваренное Вкрутую Яйцо, Красный Лук, Помидоры, Коровкино Сметана 15%. Abendessen: Чай и имбирём и лимоном, Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Финик, Сваренное Вкрутую Яйцо, Лук, Помидоры, Коровкино Сметана 15%. Snacks/Sonstiges: Grow Food Холодный Чай с Малиной и Мятой, Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости). mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ananasik_stasya's Gewichtsverlauf
|