Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2021
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66,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1573 kcal
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Fett: 67,48g | Eiw: 72,34g | Kohlh: 175,97g.
Frühstück: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сливочное Масло, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Варенье из Смородины, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Компот из Сухофруктов, Яйцо Всмятку, Треска, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Суп-Пюре из Брокколи. Abendessen: Агуша Творог Детский 4,5%, Сырники. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Vazyaba's Gewichtsverlauf
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