Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2021
|
55 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1402 kcal
|
Fett: 45,65g | Eiw: 62,91g | Kohlh: 194,26g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%, Рагу из Кабачков, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Пицца Маргарита, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Масло Подсолнечное, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Свекла Вареная, Инжир, Махеевъ Джем Клубничный, Поджаренный Белый Хлеб. Abendessen: Подсолнечное Масло, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Свекла Вареная, Говядина Постная, Увелка Гречка Вареная, Табрис Вареники с Адыгейским Сыром. Snacks/Sonstiges: Табрис Кекс Домашний с Чёрной Смородиной, Виноград. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olgacarikova186's Gewichtsverlauf
|