Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2021
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62,3 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1131 kcal
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Fett: 38,66g | Eiw: 71,80g | Kohlh: 123,50g.
Frühstück: Lotte Choco Pie, Нектарины, Viola Плавленый Сыр с Салями, Хлебный Дом Хлеб Бородинский Новый, Чай, Балтийский берег Семга Слабосоленая. Mittagessen: Куриные Голени с Кожей, Увелка перловка. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Агуша Творог Детский Персик. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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