Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2021
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55,7 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2174 kcal
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Fett: 46,02g | Eiw: 190,14g | Kohlh: 248,26g.
Frühstück: I Tesori Del Forno Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Sibamba Noci Sgusciate, Sibamba Mandorle Sgusciate, Misura Dolcesenza Frumento 100% Integrale Avena e Riso , Milbona Bio Organic Soia Drink Naturale. Mittagessen: Delizie del Sole Lenticchie Rosse, Zucchine, Delizie del Sole Bulgur, Delizie del Sole Farro Perlato. Abendessen: Spinaci, Lidl Petto di Pollo Disossato. Snacks/Sonstiges: Fior di Natura Straccetti di Soia, Milbona Fettine di Formaggio Fuso Light, Conad Insalata Classica, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Nello.Veneruso's Gewichtsverlauf
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