Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2021
|
79 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1450 kcal
|
Fett: 71,26g | Eiw: 51,73g | Kohlh: 147,75g.
Frühstück: Перекресток Булочка Ржаная, Хлебцы Домашние из Льняной Муки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Арла Сыр Натура Сливочный. Mittagessen: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Хлебцы Домашние из Льняной Муки , Азбука Вкуса Икра Баклажанная , Жареное Яйцо, Рис Пропаренный без Масла. Abendessen: Жареная Утка, Утиный Жир, Barilla Паста. Snacks/Sonstiges: Нью Милки Нью Милки Экстра (Заменитель Молочного Продукта), Черешня. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ilmary99's Gewichtsverlauf
|