Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2021
|
54,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1626 kcal
|
Fett: 75,29g | Eiw: 86,25g | Kohlh: 157,16g.
Frühstück: От Палыча Торт Домашний Медовик , Яичный Белок, Ромашкино Творог 5%, Ашан Сыр Российский 50%, Геркулес Овсяные Хлопья, Кокосовое Масло. Mittagessen: Картошка Печеная, Виктория Скумбрия Запечённая с Овощами, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Бородинские, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры. Abendessen: Метатр Блины Домашние. Snacks/Sonstiges: Победа Шоколад Горький со Стевией, Каждый День Драже Арахис в Шоколадной Глазури. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
*_Анастасия _*'s Gewichtsverlauf
|