Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2021
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88,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2847 kcal
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Fett: 76,49g | Eiw: 231,13g | Kohlh: 297,50g.
Frühstück: Albume d'uovo, Uovo all'occhio di Bue, Sunny Nature Bevanda alla Soia con Cacao, Rigoni di Asiago Fior di Frutta Fragole e Fragoline di Bosco, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Dolciando & Dolciando Protein+ Vaniglia. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino, Lo Scoiattolo Pennette Ripiene al Pesto. Snacks/Sonstiges: Fonzies Fonzies, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Prosciutto Cotto, Red Bull Red Bull (Lattina), Esselunga Stecco Vaniglia Fragola, San Carlo Più Gusto Vivace, Land Protein + Vaniglia. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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domingopoliandri's Gewichtsverlauf
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