Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2014
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71,9 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2097 kcal
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Fett: 67,43g | Eiw: 65,05g | Kohlh: 315,00g.
Frühstück: Safeway Frozen Mixed Berries, Bulk Barn Whey Protein Isolate 90%, Cranberry Juice. Mittagessen: President's Choice Blue Menu Ginger Glazed Chicken. Abendessen: Taco Bell Fries Supreme, Taco Bell 7-Layer Burrito. Snacks/Sonstiges: Brownie with Icing, Nature Valley Chewy Trail Mix - Fruit & Nut, Bananas, Canada Dry Ginger Ale. mehr...
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2130 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Eugenia53's Gewichtsverlauf
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