KristinaKanaeva's Notizen, 04 Okt 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2021
82,5 kg Bisher verloren: 21 kg.    Still to go: 12,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Oktober 2021:
1314 kcal Fett: 65,64g | Eiw: 111,29g | Kohlh: 70,07g.   Frühstück: Помидоры, Яйцо (Целое), Almette Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Mittagessen: Тушеные Овощи, Котлеты с секретом, Булгур. Abendessen: Скумбрия, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Бежин Луг Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. mehr...
Zunahme von 0,6 kg pro Woche



     
 

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