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результат недельной поездки, но по замерам талия минус сантиметр. Скорее всего отёк.
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101,6 kg
Bisher verloren: 43,7 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1385 kcal
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Fett: 40,90g | Eiw: 151,31g | Kohlh: 113,69g.
Frühstück: Яйцо, Огурец (без Кожуры). Mittagessen: Минская Марка Творог 2%. Abendessen: Лента Филе Индейки, Гречка, Авида Кефир 1%, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные. Snacks/Sonstiges: RED Молочный Шоколад с Орехами . mehr...
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Zunahme von 2,6 kg pro Woche
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AlkoAngel's Gewichtsverlauf
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