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Going down some. More exercise today.
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99,4 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2949 kcal
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Fett: 134,79g | Eiw: 155,38g | Kohlh: 282,64g.
Frühstück: Lewis Bake Shop Keto Bread, Stonewall Kitchen Wild Maine Blueberry Jam, Great Value Creamy Peanut Butter, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla, Great Value Whole Milk, Podravka Plum Buttery Spread, Clover Honey, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Mittagessen: Land O'Lakes Salted Butter, Lewis Bake Shop Keto Bread, Wendy's Chili (Small), Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). Abendessen: Buffalo Wild Wings Onion Rings (Side), Buffalo Wild Wings Grilled Chicken Club Sandwich. Snacks/Sonstiges: Stella Artois Lager. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Thank you all. Especially you, Sugar Waffle. 😘
04 Okt 21 vom Mitglied: FourWheeldrive
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FourWheeldrive's Gewichtsverlauf
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