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Today could be the day I loose something! Here is to hoping as my birthday is on Thursday I would really like to give myself a pound off and a shrinking dress size for my bday!
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87,1 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1162 kcal
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Fett: 27,91g | Eiw: 54,04g | Kohlh: 184,83g.
Frühstück: in house/tea large coffee/tea, Brown Sugar, McDonald's Fruit and Maple Oatmeal. Mittagessen: Sweet Red Peppers, Broccoli, Carrots, Celery, President's Choice 0% Greek Yogurt - Vanilla, Kraft Asian Sesame Signature Salad Dressing, in house/tea large coffee/tea. Abendessen: No Name Mozzarella Shredded Cheese, Teriyaki Sauce, Whole Wheat Tortilla, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, in house/tea large coffee/tea, Sweet Red Peppers. Snacks/Sonstiges: Jelly Belly Jelly Beans. mehr...
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3060 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 35 Minuten, Auto Fahren - 20 Minuten, Heimtrainer (Langsam) - 40 Minuten, Hausarbeit - 3 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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