Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2021
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69,2 kg
Bisher verloren: 27,5 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1907 kcal
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Fett: 86,88g | Eiw: 68,40g | Kohlh: 210,56g.
Frühstück: Maroni, DM Bio Hafer Drink Vanille, Alpro Hafer + Heidelbeere. Abendessen: Lorado Kokosmilch, Reis (Gekocht), Lauchzwiebeln, Landjunker Hähnchen-Geschnetzeltes, Rote Paprika, Maggi Würzpaste für Curry Thai Style. Snacks/Sonstiges: Apfel, Konditorei Ammann Aalener Spionle , Mike Mitchell's Banana Cake. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Wölfchen27's Gewichtsverlauf
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