Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2021
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80,7 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1840 kcal
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Fett: 114,67g | Eiw: 48,35g | Kohlh: 145,98g.
Frühstück: Dunkin' Donuts Coffee with Cream (Medium), Kroger Apple Turnover. Mittagessen: Cabot 4 Cheese Mexican Shredded Cheese , Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Lettuce, Ready Pac Pico De Gallo, On The Border Tortilla Chips. Abendessen: Chicken Pot Pie. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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