Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2021
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108,6 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 28,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1940 kcal
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Fett: 69,97g | Eiw: 86,42g | Kohlh: 242,83g.
Frühstück: Bolinha de Queijo, Margarina, Queijo Mozzarella, Visconti Pão de Forma Tradicional. Mittagessen: Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido. Abendessen: Pizza de Frango com Catupiry, Pizza de Calabresa. Snacks/Sonstiges: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Maçãs, Arcor Bala 7 Belo Framboesa, Ovo Cozido. mehr...
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1661 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 40 Minuten, Auto Fahren - 40 Minuten, Duschen - 15 Minuten, Google Fit - 14 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Lisipadilha's Gewichtsverlauf
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